Estas fórmulas más las que tu conoces, son una referencia de los requerimiento personales y del tratamiento nutricio a seguir, sin embargo, recuerda que lo más importante es personalizar las dietas y muchas veces se van a salir completamente de lo que nos dice la fórmula. La experiencia (haciendo ejercicios y más ejercicios) es la mejor fórmula para los cálculos energético.
Estas fórmulas más las que tu conoces, son una referencia de los requerimiento personales y del tratamiento nutricio a seguir, sin embargo, recuerda que lo más importante es personalizar las dietas y muchas veces se van a salir completamente de lo que nos dice la fórmula. La experiencia (haciendo ejercicios y más ejercicios) es la mejor fórmula para los cálculos energético.
ResponderEliminar